31 Januari 2012

Det händer inte mycket här nu kan jag lova.... TRÅKIGT!! 

Jag har fått tillbaka min kristallsjuka. Jag HATAR den. Jag är så himla yr i skallen hela tiden, svettningar, fryser, huvudvärk och bara helt sänkt. Känns som jag har sovit bort flera veckor nu. Hatar o klaga men så är läget just nu. Inte finns det nåt att göra heller tydligen. Hade jag varit anställd hade jag varit sjukskriven länge nu. Jag blir ju så stressad när jag inte får nåt gjort. Jag bara ligger eller sitter. Tittar på tv mest hela tiden. SKITTRÅKIGT!! Jag orkar inget alls. Jobbigt att må illa också hela tiden. Jag har haft det några ggr förr. Det är bara vänta ut.....

Jag har insett att jag får faktiskt i mig en hel del glass om jag vill! Jag har fått noja på glass ett tag nu. Gott gott! Min stora glassfavorit är ju mjukglass. Men eftersom jag är laktos så kan jag inte äta det..... SNYFT! Men jag har hittatt Åhus paketglass som smakar lite lika iaf.

På måndag ska det blir roligt iaf. Jag ska träffa en ny vän här från bloggen dagen innan hennes OP. Jag ser verkligen fram mot det. Ska även passa på att väga mig på deras våg. Är ju lite spänd på fett%. Jag har f´ått tid på måndag. Hade jag varit lite smart så hade jag ju gjort det i samband med 1årsdagen. Nu blir det nästan en till. Efter vägning o date så ska jag ha ytterligare en date med en annan bloggkompis. Vi har träffats förr. Väldigt roligt med nya vänner som vi alla ha en gemensam sak.

25 Januari 2012

Kan informera att om man äter mycket tomater blir man risig i magen!! Jag klämde i mig en hel låda med små coctailtomater typ. Nåt ny sort. Det är ju som godis. Jag hade ju kvällen framför tvn o en låda tomater och salt, Mums. Alltihopa slank ner. Men oooh va bubblig o gasig i magen jag blev. Ändå sitter jag o är sugen på  mer. tur att det inte va choklad eller så iaf. Önskar jag kunde bli sugen på mer gröna grönsaker som jag behöver... Jag har ätit broccoli idag iaf. Alltid nåt. Lite baconlindade harrykuverts kasnke vore gott ifs! Men de är godast att grillas. Eller på plankstek. Kanske ska ringa mamma. Hon har både plankor o bra på att laga mat. Gott gott!

Det händer inte så mycket här annars. Jag går o myser av att jag nått mina mål, jobbar, tar hand om familjen, grejar lite innan resan. Inte så spännande direkt. Plockar undan efter julen. Funderar en del på om/vad jag ska sy upp för klänningar i Thailand. Funderar på lite renoveringar i huset. Nästa projekt blir nog tre rum eller 4 rum. Det ska struktureras upp, byta runt saker i några rum så blir det som nytt. 1 rum (tvrummet nere) helt från noll. Tak, väggar, golv, möbler, gardiner mm. Ett rum ett dörrhål ska täckas för, målas tak o väggar mm. Så det pågår en del i skallen för att få till det. Ska nog sysselsätta min käre far snart muhahaha. Vi sliter ut en generation i taget!!

Jo föresten. Är det någon av er som vet om man kan köpa typ korv, ägg mm dvs proteiner på Arlanda när man kommit innanför tullen. Jag har ju kommit på att sitta 12-13 timmar på ett flyg med bara flygplansmat kommer inte funka. Jag måste ha mer proteiner. Mackor mm går inte så bra. Det blir bara en klump i magen. Jag kan inte äta mig mätt på godis som jag kunde förr för då mår jag illa. Lite chips o sånt kan jag äta, men inte om jag blir tokhungrig. OCH naturligtvis kommer det säkert vara mat jag inte gillar + att det är en massa laktos som jag inte klarar av. Jag kan nämligen aldrig sova på flygplan. Så eftersom jag sitter vaken kommer jag bli hungrig snabbare. Jag kollade tullens listor och ägg får man tex inte ta in. Men jag funderar på typ vakumförpackad ölkorv o sånt?? Magen klarar av det. Men klarar tullen det? Så de inte tror att jag ska ta livet av nån med dom!! 15 dagar kvar..... Tjohooo!! Ny bikini inhandlad också!

20 Januari 2012

I   D I D   I T  !!!!!!!!!!!

Nu har jag nått alla mina mål jag satt upp för mig själv. Jag tror jag har gjort de flesta delmålen i tid också. Som ni vet har jag redan nåt målet att komma under 25 i BMI innan Thailandsresan. MEn jag hade ju räknat fel. Trodde jag skulle väga under 65 för o komma ner i BMI. Så jag blev lite kluven eftersom det fullständiga målet va att komma under 65 dvs även under 25 i BMI innan resan. Men nu har jag nått båda målen. 64,8 stog vågen på idag nar jag trippade upp. Jag har haft sån panik att jag inte ska nå målet. Känns sån stress för det. Jag VET att jag har krav på mig. Höga krav. Jag har inte uppfattat mig som så tävlingsinriktad mot mig själv nån gång förrens OPn. Men jag vet att det är allt eller inget när det gäller mig själv.... Men jag är så himla glad. Reaktionen blev att jag brast ut i störtgråt av lycka. Det känns just nu som jag klarar allt jag vill. Lättnade är så enorm. tror jag ska köpa en lott idag, hahaha!!! Tänk att några hundra gram kan gör en så lycklig. Jag tror jag ska hoppa jämnfota hela dagen.....

Ha en fantastisk fredag mina vänner. Det ska jag ha. Ska strax hämta dottern tidigt från skolan, sen handla fredagsmys och sen åka hem o vara LEDIG!! Det är jobbhelg, men ledig fredag iaf :-)

15 Januari 2012

En nygammla upptäkt!

Jag insåg idag (igen) i duschen när jag tittade ner på fötterna, att varför jag står o håller in magen? Ingen ser mig ju ändå. Sen kom jag på att jag gör ju inte det. Det är så stor (el liten, beroende på hur man ser det!) magen  ÄR!!!  Sånna saker i vardagen är trevliga tycker jag.

En annan så sak är att sitta med benen i kors. + att jag kan linda foten ett extra varv runt vaden. Det är så najs. Vet inte vad det ska vara bar för men det bara känns skönt. Förr fick jag ju sitta o hålla i benet när jag skulle låtsas att jag satt avslappnat.

Helgen har varit lugn. Aldeles för lugn. Jag blir uttråkad så lätt.... I morrn blir det värre. Då är det dags att åka in o ta sprutor inför resan. SUCK vad jag hatar det. Dottern gillar det inte heller så jag måste ju vara lugn för hennes skull också. Det finns ingen återvändo längre. har skjutit upp det aldeles för länge redan. Jag vill inte riskera våran hälsa, så det är bara ta sig i kragen. Men jag får svettningar bara man tänker på det.

Nu kommer bilderna....

Tänk vad ett år kan göra. Det syns lite skillnad iaf. Lite skinn som hänger här o var. Det ska strams till lite så skulle det kännas bättre!

 

 

11 Januari 2012

Det går inte att lägga in bilder idag.... Så ni får hålla tillgodo med lite info så länge helt enkelt.

	9/1-11	9/6-11	11/1-12	Sammanlagt
Vikt	97	75,9/2,1	65,3	-31,7
Hals	40	36/0	33,5	-6,5
Byst	116	100/2	94	-22
Överarm	36	31,5/0	29	-7
Midja	108	86/1	80	-28
Stuss	122	107/0	98	-24
Lår	70	60/1	55,5	-14,5
Knä	41	38,5/0,5	36,5	-5,5
Vad	42	37/0	36	-6
Fett%	48,1	34,9%		14,2
%		55%	83%	83%
BMI	37	28,9	24,9	-12,1

Jag är så lycklig. jag hade räknat fel förrut.
Nu är jag jag I N T E överviktig längre. Jag är normal!!! Här sitter jag med tårar i ögonen av lycka o har nåt mitt mål innan vår resa på sätt o vis. Men jag vill fortfarande ner mer innan vi åker. Jag hade ju faktískt räknat med UNDER 65. Men jag är inte tjock, fet, överviktig, obeast mm längre. Tjohoooo. Klackarna i taket!!!!


Jag har minskat 28 cm i midjan, ligger på normal BMI, - 31,7 kilo- Livet är underbart helt enkelt.

10 Januari 2012

Ett år har gått!!

Kan inte fatta att jag just nu va inne på CFTK o låg på operationsbordet  o låg med massa instrument istoppade i kroppen. Men tänk så bra det blev. Jag ångrar inte en sekund av detta underbara år.

Jag har gått ner 31,6 kilo, minskat från stl 50-52 till 38-40. Jag orkar leka med mitt barn. Har minskat mina migränanfall från snitt på 6 dagar i veckan till NOLL!! Min IBS är så himla mycket bättre. Har haft ytterst få dagar jag har haft ont i magen. Max 5 ggr på detta år. Exém/utslag på huden  knappt existerande längre. Nästan ingen svamp i underlivet.  Jag ska åka på solsemester snart vilket är stort. Hela min familj har ju fått lida av att jag inte velat visa mig på stranden som en strandad vitval.  Men nu är steget taget. Jag får ifs lätt panik av att tänka på att gå runt i bikini, men jag hoppas jag vänjer mig efter ett par dagar. Jag älskar även mina benknotor som tittar fram. Nyckelbenen som syns hela tiden nu, höftbenen som putar ut när jag ligger ner, handlederna som syns hela tiden.

Jag kommer i gamla kläder som jag inte kunnat ha på många år. De hänger inte med i modet men jag kan ha dom om jag vill. Men de åker i ”gebortsäckarna” så fort jag kommit i dom. Nån annan som inte har nåt alls har mer användning av dom. Jag har köpt sjuuuukt mycket kläder det här året. Roligt men dyrt. Jag kommer i mina vigselringar igen. Problemet är bara att nu är de förstora!! Så jag måste åka till Guldsmeden o ta in dom. Så nu får jag ha några andra ringar så jag inte ser ogift ut….

Tankebanorna är helt annorlunda. Jag har inte mina dumma ”hjärnspöken” längre som talar om för mig hur dålig jag va, varför sitter du här ist för o träna, varför jag äter si o så mm. Det hade jag HELA tiden. När de försvann fick jag så mycket mer tid för andra positiva tankar. Jag har hopp om framtiden och livet. Jag känner mig som en helt ok person. Jag hade alldeles för många tankar om döden förr. Nu vill jag bara leva. Länge!!

Jag äter precis det jag vill. Jag undviker inget speciellt fatiskt. Jag har ju mitt laktos, gluten, nötter mm allergier sen förr. En del av dom har faktiskt blivit bättre. Ska bli intressant o se va pollensesongen erbjuder i år. OM det också ev kan ha blivit bättre….  

Tankarna kan vara att jag är så sugen på tex en chokladbit. Men kroppen säger till mig på nåt sätt att äta ex ett ägg ist. Känns helt konstigt men det är sant. DET för mig är så viktigt. Jag kan sen när jag fått i mig ägget kanske pilla i mig en liten chokladbit också. Förr hade jag ätit halva chokladkakan till mellis ist. Eller tryckt i mig den precis innan middagen. Jag kan inte äta banan- det blir för slirigt i magsäcken. Riktigt stark mat- men det gillade jag inte innan heller. En del soppor som köttsoppa på buljong- det blir som att äta o dricka samtidigt vilket inte går bra alls. Gröt med mjölk är samma sak ungefär.   

Jag brukar sammanfatta det hela så här. Vi valde mellan att köpa en ny fru eller ny bil. Vi valde ny bil. Men frun blev så pigg att hon orkade ta ett annat jobb. Så nu har vi både ny fru OCH ny bil!!

Det va lääänge sedan jag mådde så här fantastiskt bra. Kan inte fatta va lyxigt liv jag har nu.

Stor kram till er från lilla mig!!

I morrn kommer det bilder. Det har varit lite mycket idag.

8 Januari 2012

Jag provade lite gamla kläder igen. NU kom jag i de kläder jag så länge suktat efter att komma i. Sen vill jag bara påpeka att jag skulle ju aldrig gå ut bland folk i dom. Men jag kommer ihåg att när jag hade dom 98-99 så mådde jag så bra. jag hade gått ner lite med ViktVäktarna kommer jag ihåg också. Dessa byxor som är sååå stora på mig idag fick jag inte ens upp mer än till låren innan OPn. Nu känns det fantastiskt att jag är tillbaka igen. Men att man hade så fladdriga kläder. jag såg ju större ut än va jag var. Jaja, jag va cool när jag hade de här byxorna o mina nya gympaskor o min tjockastickade tröja. Ojojoj, minnena trillar fram!!

Jag hittade mina gamla Jeans jag hade i 8an 14-15 år gammal. Så det va ett tag sen alltså.... Jag kommer i dom också. Jag tror de satt lite lösare. MEn jag kan ha dom. Men guuu va stora brallorns skulle vara då. Man ser ju ut som ett hus i dom. Sen en snygg kortkort tröja till. Inte klokt. Trösten är att alla såg ut så!!!

Jag önskade jag hade sparat fler kläder. Tror jag ska hem till mamma o pappa o rota lite.



Jag bjuder på dessa snygga bilder. Mycket nöje. Hahahaha.......

6 Januari 2012

Pinne!! Jag??

Bäst som jag stog i bara underkläder efter att ha duschat igår, så kommer min dotter in i badrummet. Hon utbrister: - Men mamma, du ser ju ut som en pinne!!! -Va gör jag? - Ja, med tuttar!!! Så är det att ha en 7åring. Undrar vad hon tänkte på för pinne.... En slät fin välsvavad eller en knölig lite mossig pinne från skogen? Jag vill nog inte veta det hahahaha!!

Nu är jag ner på 66 prick. Så minus 31 kilo. 82% gjorda. Det tar sig sa mordbrännaren! Det närmar sig ju 1 årsdagen. På tisdag. Kan inte fatta hur snabbt det gått ändå.
Jag funderar massor på vad jag vill med mitt liv också, Vad kommer bli bäst för mig och min familj? Vad kan jag? Vad vill jag? Allt är som köttfärs i knoppen just nu.....

I förrgår träffade jag en av forskarna som leder studien jag är med i. Jag ska få äta omelett o röntksas var 5e minut. De ska se hur snabbt det gårigenom magsäcken. Jag berättade även om att min IBS har blivit så mycket bättre sen OPn. Han berättade att de hade tagit fram några hormoner som tydligen utvecklas när man går ner i vikt ( de slutar tillverkas när man är överviktig tydligen om jag förstog rätt)  o gett till IBS patienter. De hade blivit bra eller åtminstoner bättre. jag tyckte det va väldigt intresssant faktiskt. Jag har ju bara haft ont magen ett fåtal ggr sen OPn. Vilket är fantastiskt. Va mycket andra saker so mkommer med OPn. Som jag sa till honom så är vikt nedgången sekundär på nåt vis. Livskvaliteten är det mest faschinerande med alltihop. Visst ingår viktnedgången blan allt, men i slutänden är det viktigast att må bra o tycka om sig själv och sitt liv.

4 januari 2012

God fortsättning!!
Här händer det inte så mycket på det nya året.... Men det är skönt. Shoppat lite, planerar för nästa renoveringsprojekt dvs TVrummet på nedervåningen, besöka vänner o bekanta, skrota lite hemma, sova lite, rensar kylskåpet på gammal julmat, dottern ledig från skolan. Jobbar lite, men bara lite.

Fundrar på hur ett år kan gå så snabbt. Är man gammal då? Men hur ska man hinna med allt i livet om tiden ska gå så här snabbt? 
Ibland tar livet vändningar också som jag ska berätta om senare. Mycket tankar går åt till det just nu. Jag försöker gilla läget o ta ett drag i taget nu. Snurrig i bollen blir man iallafall. Lättare blir det ju inte när man är the master of ältande också!!

Jag har ännu inte kommit iväg o tränat en enda gång sen julen. Då kommer de gamla tankspökena tillbaka. Men jag motar bort dom ganska lätt vilket känns skönt. Men de finns där i bakgrunden. Jag är bara trött. Sen blir det lite bökigt med ledigt barn, jobba på kvällen, Friskis har julstängt/öppet bara vissa tider som inte passat in. Jag hoppas det bättras nästa veckan när vanliga rutinerna kommer igång igen. Jag trodde tvärtom, att jag skulle ha lätt att komma iväg på träningen nu. Men nej. Men å andra sidan är jag värd lite ledigt. Men en promenad hade ju varit bra iaf. Räknas till o från bilen tro!!??!! Eller shoppingen? Både styrketräning av att bära alla kassar + kondition, in o ut ur alla butiker. Va? Jooo det MÅSTE räknas va!