29 April 2011

Igår va vi väg på kvällsäventyr. Då blev det lite galet med maten. När vi väl åt så kastade jag ju i mig första tuggorna. VARFÖR LÄR JAG MIG ALDRIG!!!! Även om man är ashungrig så kan man inte kasta i sig maten ändå.  Det blir som ett lock som lägger sig över magsäcken. Jag känner att det finns plats kvar men det är full i farstun. Sen efter en halvtimme.... Ja då e jag hungrig igen!! Men å andra sidan kan jag ju förstå på nåt sätt. Det är ju inte mer än 3,5 månad sen OPn. Vem ändrar HELA livsstilen påengång?

Igår va andra gången på 1 månad som jag har fått reklam från Vikt Väktarna!! Alltså, det va så skönt att INTE få skuldkänslor. Första gången så fick jag lite hjärtsnörp med det samma, men sen småfnissade jag lite för mig själv. Igår så tittade jag med ett stort leende på kortet som man kan vara med o vinna en omstyling av nån kändis om man går med nu. Jag struntar i det totalt!! UNDEBART är ordet för den känslan!!!!!!
VV har hjälpt mig med måååång kilon genom alla år. Men det har ju inte funkat. Annars hade jag ju aldrig gjort det här. De har bra grundtankar o så. Jag har många i min närhet som har varit med. Men INGEN har klarat det i längden.... TYVÄRR!!

Haha, det gick åt hel-ete med stegräkningen igår. Kontorsjobb hela dagen + sitta o titta på ett uppträdande på kvällen gav inte många steg kan jag lova.... 1803 steg på hela dagen. Men jag va på gymmet iaf. Då tar jag av mig stegräknaren. Skulle kanske prova med den på.....
Jag räknade när jag hämtade dottern på skolan. Drygt 300 steg!! Inte undra på att man är tjock när man TROR man rört sig mer än vad det är i verkligheten.

Har även lagt märke till en sak på senaste. Jag har lättare att krama folk igen. Jag är i grunden en väldigt kramig person. Men allteftersom vikten har ökat så har jag fått smärre panik över att jag måste krama folk som jag stöter på o inte sett på länge tex. Har bara tyckt att det är jobbigt att folk tar på mig. När jag har sett nån på stan jag känner igen. Bara för att slippa krama om någon eller att de ska se mig på nära håll. Men nu kramas jag gärna igen!!!!
Tänk att vikten ska göra om en som en person på det sättet. Ändra ens personlighet. Det är fler som säkert tycker att det är löjligt. Sorry det är så jag funkar tydligen!! Men NU är det bättre igen. Jag återanvänder ordet UNDERBART igen!! Har ju inte ens velat bli masserad av min man när jag har ont i ryggen o nacken. Men nu tror jag att jag ska använda mitt massagepresentkort som jag fick i födelsedagspresent i höstas. När jag fick det VILLE jag så gärna gå påengång, men vågade inte. För jag ville inte att någon ska ta på mitt fläsk.

Det har även varit såååå jobbigt att jobba. Mina värsta nojor är de så kallade "kärlekshandtagen" på ryggen. Även kallade fläskvecken!!  Så när folk stog bakom ryggen när jag höll på o fotograferade tex deras barn glömde jag nästan bort att jobba. Jag bara nojade om vad de tänkte på som stog bakom mig. Det roliga i det hela är ju att en förälder aldrig tittar på nåt annat än sitt eget barn när de ska prestera. Det är bara en av alla nojor som har hindrat mitt liv pga vikten. Så hjärnspökena tog över mitt liv o gick ihop med fettet.  Startat en pakt skulle man kunna säga. Pakten är bruten. Pakten kommer inte komma tillbaka, EVER!!

Jag vill dock tillägga att om det är någon som tar illa upp så är det inte er jag menar. För det"roliga" i det hela är att jag tänker aldrig så om andra. Jag bara älskar när alla stora som har självförtroende att se ut som tex hon på bilden. När jag har gått hos psykolog o pratat om det så har de reagerat på att jag aldrig tänker så om andra. BARA mig själv. Men om jag är bra på nåt så är det att klaga på mig själv.

Så här kommer en stor kram till er alla från mig!!

28 April 2011

Jaha då va jag måttad!!

Vikten va det ingen skillnad på sen häromdagen.
Men nu är jag på pricken stl 44 enligt måttabellen.
Byst 100 cm Midja 85cm Rumpa 108 cm.= stl 44!! Men jag tycker de mäter hårdare än vad jag gör... Så vi får väl se när jag måttar mig på de "rikitga" mät o vägdagen iom OP datum.32 cm minskning på en månad sen jag började där. Överarmarna va det störst skillnad på. Gäddhänget är inte lika farligt längre. Som jag sa tidigare, jag vet inte hur de mäter riktigt...  Men fett % är nere på 36,3% jämfört med när jag startade på 48,1%!!!!! Så det känns bra. BMI är strax över 30 så snart lider jag inte av fetma längre.....

Men jag har fått ont i senorna i knävecken. Så jag tog det lite lugnt med dom övningarna idag. Men det känns så skönt att komma in i träningslokalen o inte skämmas. Jag är absolut inte störst där, men å andra sidan finns det många små vältränade kroppar där. Men det rör mig inte på samma vis längre. Det är lite skönt när man kommer dit med lite för stora kläder som hänger lite o kör på bara. Det va en ny maskin idag så vi får väl se hur det är med träningsvärken i morrn, hahaha!!

Stegräknaren är på idag med. Funderar på o försöka komma upp i 15 tusen de dagar jag inte är på gymmet o 10tusen de dagar jag är på gymmet. Undrar om jag kan klara det??? På gamla stället va det så lätt. Jag tog en 15 minuters längre runda på väg o hämta o lämna på dagis. Nu måste jag ju ta bilen när jag hämtar o lämnar. Jaja, jag ska nog komma på nåt.....

Men jag VILL INTE GÅ UPP TIDIGARE än vad jag måste för att promenera. Kanske inte har nåt val. Vad gör man inte för att få bort lite fett till. Om man kunde fixa benhinnorna vore det så mycket lättare. Bara knalla iväg på vilken väg som helst juh!

27 April 2011

Idag va jag ute på en 8500 stegspromenad. Mycket skönt. Det tog ca 1,5 timme. Skönt, men jag blir verkligen trött!! Förrut gick jag ju ca 10tusen steg på en timme och adrenalinet pumpade sen... Förhoppningsvis så kommer det tillbaka. Jag funderar på om jag ska börja med stegräknaren varje dag igen. Jag trodde inte att jag är så tävlingsinriktad. Tills jag fick på mig en stegräknare..... Då for tävlingsjävulen i mig. Minst 15tusen steg om dagen. Ibland upp till 25tusen steg. Men jag ska nog börja med att komma upp i 10tusen per dag. Så just nu är det bara ca tusen steg kvar idag. Inga problem när man promenerat, men de dagar det är kontorsgöra utan promenad ligger man risigt till.

Jag va ju även på gymmet igår. Det går så mycket lättare med allt nu. I morrn är det mätning o vägning på gymmet. Det ska bli lite spännande.... Men ändå lite skrämmande. Det kommer nog ta ett tag att tycka det är ROLIGT att väga sig! Jag tyckte ju att hon mätte så konstigt så vi får se hur hon mäter denna gång. Om det nu blir samma person som mäter. Fett% tycker jag är intressant. Det kan jag ju inte mäta hemma.

Undrar om jag behöver klippa av håret snart!!! Vet inte om jag känner mig glad eller ledsen för det!!! Jag älskar ju att prova nya saker, men jag vill ha mitt långa hår kvar. Kan tyvärr känna mig som en pojke med kort hår. Fundera på nåt sånt här.... Men jag vill egentligen ha typ Julia Roberts i pretty Woman hår!!! Suck!

 

25 April 2011

Tänk att hela påsken har gått redan.... Vi avslutade det hela med att dottern vill åka o bada!! Varför inte!! Hon är sin mamma sig lik kan jag säga. Har alltid älskat att bada. Under flera år när jag var liten hade jag o en kompos en helt galen idé att alltid bada 1a April varje år.... Varför??? Ja jag har ingen aning, bara en dum idé som skulle genomföras..... Nu verkar ju dottern tagit över ett av mina hjärnspöken. Ville bara dela med mig av lite våbad. Det är den lilla gulliga badplats jag kommer vara på i sommar UTAN att stå i vassen i år förhoppningsvis. Det finns bryggor också, men de låg på land än så länge. Kommunen tycker nog att vi är lite tidiga...





Idag har jag haft en ont-i-kroppen-dag. Men jag har målat lite utemöbler o hängt upp en ny hängmatta iaf. Men låg i sängen till kl 12!! Så skönt. Men hungrig kan jag lova. När frukosten inte blev förrens kl 13 så va det slut på energi kan jag lova. Så nu under dagen så har jag inte gjort annat än ätit. Kroppen känner av när det fattas energi. Vi får se hur det går att somna sen bara. Måste ju orka jobba lite i morrn också.

Nu ska jag berätta något privat. Men jag känner mig så lycklig över det.

Jag har äntligen slutat med mina antidepressiva piller. 

Jag har tagit det sen ett år ungefär. Det beror en del på att jag nästan inte orkade leva  pga min vikt, hur jag mådde o såg ut. Men det blev droppen när det inte fungerade på dotterns nya förskola hon skulle ha börjat på när vi flyttade. Det va en av mitt livs värsta upplevelser att se sitt barn må så dåligt pga värdelös personal. Hon slutade äta, leka o sova. Man klarar inte sånt som mamma när man har nog med sitt eget. Jag låg även jättesjuk i 3 månader precis när vi flyttat till vårat nya hus. Lång historia kort- jag blev sjuk av pelletsen vi eldade. Så jag låg i migrän, hade svårt att andas, ont i kroppen, helt deckad kan jag lova. Sen blev det ny medicin så det blev bättre. Men allt tog hårt. Det är lite andra privata grejer också runt i kring... Men NU mår jag bra iaf. Det känns jätteskönt. Jag gillar inte att käka mer piller än jag behöver. Jag provade att sluta i samband med OPn men det gick inte så bra. Jag fick börja igen. Nu hoppas jag att jag inte behöver sånna igen i mitt liv. Jag mår ju så bra och känner en sån harmoni i kropp o själ som jag inte kännt sen.... ja det kan jag inte ens minnas tror jag.

Livet känns så underbart och hoppfullt. 

24 April 2011

Påsken har varit bra. Massor av god mat o dryck till alla andra.Men även Lite god mat o dryck till mig!! Några godisbitar har jag fått i mig också. Mumsigt. Men jag mår snabbt illa. Det är gott så långt det varar. Inser att hårda suggodisar funkar bättre än mjuka som man sväljer snabbt.
Besök av både släkt o vänner. Fika ute i solen. Rensat i trädgården. Gömt ägg till barnen o vuxna med ifs.

Det bästa på hela påsken upptäckte jag i morse på vågen. 78,8 kilo är jag nere på nu. UNDERBART!! Kan nästan inte fatta det riktigt. 80talet finns bara i backspegeln nu. Att jag kommer i mina stl 46 på vanliga jeans, stl 44 på en jeanskjol, stl 40-42 på ett par byxor jag hittade idag, medium på tights. När hände det sist tro??? Jag har en klänning på mig idag som jag inte haft sedan dec 08. Jag känner mig lätt förvirrad när jag går i klädaffärer. Jag funderar att om jag skulle gå in i en affär om några kilo, ta hjälp av nån som jobbar där att plocka ihop nåt DE tycker jag skulle passa i. Undrar om man kan få sån hjälp! Det vore skoj iaf att höra nåt från någon som inte känner mig. Det är ju alltid jag som går ut o hjälper alla andra. Så det vore skoj att höra lite proffshjälp en gång.

Tränat har jag gjort också under påsken. 3 ggr denna v + en långpromenad. Det har faktiskt blivit 3 ggr i veckan nu sen jag köpte kortet. Det känns bra tycker jag. Kanske därför vikten börjat rasa igen. Jag känner även på musklerna i kroppen. Det låter ju knäppt det här, men tyvärr har jag rätt lätt att få muskler. Men jag vill inte. Jag vill bara bli av med fettet. Jag vill ha sånna där långsmala muskler så man ser smal ut. Men jag antar det är bättre än att ha fett på kroppen iaf.  Men jag tycker iaf att det redan går lättare att träna nu efter några vacor bara.

Jag tog med en kasse mat till de hemlösa genom gymmet som har nåt samarbete. Kassen va sååå tung!! Men den vägde bara 13,5 kilo. Då började jag fundera på hur mycket 18 kilo är som jag nu gått ner. Vad har jag släpat runt på. Undrar var man skulle kunna låna en fatsute nånstans? En sån där som man fyller på runt kroppen med vatten typ. Inte bara sätta på sig ett bälte med tungder. Det är ju inte samma sak. De borde ha en sån vid livsstilsklolan på CFTK tycker jag. Bara intressant att känna på. Så man får sig ännu en liten realitycheck!!

Bakning har blivit roligt igen. Kan inte fatta varför riktigt. Men min kloka man kom med en bra ide. Det är nog för jag tillåter mig själv nu. Förr så gav jag mig själv bara dåligt samvete för allt sånt. "Du borde inte det o du ska inte det" osv.... Det stämmer nog. Jag struntar i allt sånt nu. För det sitter ju en liten inbyggd stopp nu i magen som säger till när man inte kan äta mer...
Vitlök, stark mat (så stark jag vill ha det iaf, Gillar ju inte sååå stark mat) funkar bra. Det jag inte klara är mjukt bröd o sura saker typ jordgubbar, apelsinjuice mm. Men förhoppningsvis kanske det blir bättre.

Sen en vecka tillbaka har håret börjat rasa av. Så det blir väl till att gå till frisören o klippa av resten antar jag. Men när slutar det rasa? När kommer det tillbaka då? Upptäkte en stooor hög med massa mörka hårstrån på våran vita soffa. Fy vaa äckligt. Varje gång jag duschar så får jag stora klasar i händerna. Sist det hände mig så här mycket va när jag ammade min dotter för 7 år sen. Har även fått lite finnar.

24 April 2011

Det är lite svårt att sitta framför datorn nu i det här fina vädret men jag ville iaf visa ett några bilder från påskbordet så länge. Texten kommer, men jag blir så trött av alla kalas med nära o kära så jag måste sova. Det bara kändes så tomt här på bloggen...

Fick ett ryck o gjorde CUPCAKES!! Mums!!

Lite härligt påskmat blev det också.

Sen kunde jag inte låta bli att leka lite med kameran ute i det fina vädret. En av bilderna blev så här: 



 Jag återkommer snart med lite info och funderingar.

20 April 2011

Glad Påsk alla kära vänner där ute. Nu skiter jag i alla dieter som sitter i bakhuvudet. Jag ska äta godis med GOTT samvete i år. Det brukar ju inte gå i så många bitar innan jag mår illa med det må så vara... Inget samvete iaf.

Idag har jag varit på på min första promenad men en ny vän jag har fått här på bloggen. Kul att man nästan bor grannar!! 7 km blev det. Det gick bra. Trött som bara den när jag kom hem. Så det blev i med lite mat i magen o en liten middagslur. Det satt kvar lite trötthet från igår också. Men nu e jag pigg igen!! Ont i ryggen har jag bara. Men jag vet inte om det beror på att jag hårdtränade igår, att stå böjd som en banan o klippa äppelträd, rensa ogräs eller prommisen idag!! Jaja, det går väl över.

Jag har en ny våg hemma så jag provade väga mig i morse o blev glatt överaskad, 79,6 på både gamla o nya vågen.!! Jag väger äntligen mindre än min man. Det va en sån bra våg som visade en pil ner med 0,2 kg sen sist. Hur kan den komma ihåg mig?? Men det va ju roligt så länge pilen går neråt.

Nä nu ska jag å o damma av kvasten lite......
Kram till er allíhopa där ute!

19 April 2011

Idag är en deppdag!!
Det va 7 år sedan jag förlorade min fantastiskt underbara svärmor. Bästa Sylvia!!
Jag hade ju turen att få världens bästa svärmor men jag fick bara 5 år med henne. JÄVLA CANCER!!!
3 gången klarade inte hennes lilla kropp mer. 3 ynka veckor innan första barnbarnet skulle komma. Hon han klappa på magen o känna sparkarna iaf.....

Vi saknar dig oändligt.

18April 2011

I helgen va det kalasdags. Träffade folk som jag inte har sett sen innan OP. Skönt att få höra att det syns. Jag känner mig mest som vanligt tycker jag. Men jag förstår ju att det syns. Men jag har lite vårjackaproblem. De jag har är för varma eller för kalla.....
Sen är det lite tråkigt när man inte kan äta sådär lite extra när det är kalas. Men man blir ju hungrig efter ett tag så då får man rota lite i kylen i ta resten!!

Idag va jag iaf och lämnade 5 stora sopsäckar med förstora kläder till ett härbärge i Enköping. De har soppluncher o övernattning förr hemlösa och människor som har det svårt. De blev jätteglada för stora kläder. De va tydligen efterfrågan på det.
Resten av käderna går till barnen i Riga.

Det blev ingen träning idag!! Ont i hasen när jag vaknade + att dottern är hemma o har påsklov. Jag önskar de hade ett barnrum.Visst är det "min stund" som det står på lapparna men det blir ju inte "min stund" om jag inte ens kan komma dit pga att man inte har nån stans att göra av sitt barn. Men å andra sidan krattade jag ute i söndags så då "tränade" jag ju lite.




Idag gjorde jag morotsstavar o tzatsikidipp. Mums. Vi satt ute i solen o smaskande på det. Funkade bra med hårda morötter för magen också. Provade även lite chinamat idag. Stekta nudlar med kyckling. Jag åt mest kyckling o lite nudlar. Funkade bra.

16 April 2011

ÄNTLIGEN!!

JAG

ÄR

UNDER

80 KILO

NU

!!!

79,8 kilo!!

15 April 2011

Idag va det 3 gången det va gymbesök idag. Det va stängt på det stället inne i stan så jag åkte till grannbyn. Det va ju mycket mysigare där. Så nu funderar jag på att byta ställe. Det är samma ägare så det borde funka. De har fler maskiner, bättre stämning och bara helt enkelt mysigare tycker jag. Jag gästspelar där nästa vecka också så ska jag kolla med ägaren sen.... Det är lite längre att åka men det känns ändå roligare att åka dit om man trivs bättre.

Jag glömde att berätta att häromkvällen när jag va på dotters skola på deras show så hände nåt jag känner mig lite nöjd med. Jag har inga problem att prata inför massa folk o stå på scenen. Som gammal teaterapa o fotograf där man alltid håller på framför massa folk så är det inga problem. MEN när viktmonstret har tagit över min kropp ville jag inte ens åka till ICA. Men det va några i styrelsen som frågade om inte jag kunde gå upp på scenen och tacka av alla. INGA PROBLEM. Förutom att jag inte visste vilka vi skulle tacka av. Men jag följde med upp o sa några ord och hjälpte till med blommorna till alla. Det är ett steg i rätt riktning iaf. Hade jag bara vetat allas namn mm så hade jag kunnat göra det själv. Jag börjar känna mig som mig själv mer o mer nu.

Vid hämtning på skolan idag sa en mamma att det syns jättemycket nu sen hon såg mig sist. Det värmer att höra.
Jag provade mina inköpta kläder igen. Jag kunde ha klänningar om än lite tight. Så förhoppningsvis sitter de bra till sommaren. Jeansen kunde jag ha också. Kanske inget som jag görna myser i soffan med men... Ståuppjeans iaf !! De töjs efter en stund också så de kanske blir bra. Det är vanliga jeans med blixtlås o knapp. Tidigare har jag inte använt jeans förrens i vintras. Men då va det ju tantjeans med resår i midjan. Innan det va det minst 10 år när jag hade det sist. Tycker det är knöligt att ha. Men väldigt snyggt på andra.


I morrn blir det förhoppningsvis lite röj i trädgården o flera kalas. Jag undrar vad mna ska ha på sig på kalasen. Nu kan man ju fundera lite på det iaf. Förrut hade man tält eller tält att välja på. Men det blir väl nåt svart antar jag. SÅ långt har jag inte kommit i tankarna än så jag vågar mig på färg.

14 April 2011

TROSPROBLEM!!!

Alla trosor sitter så obekvämt nu. Jag provade nya idag men de va inte bra heller. Så jag får väl gå o dra o så i de jag har. Jag undrar vad jag har för konstig kroppsform egentligen......

 Jag shoppade ett par nya sommarklänningar idag, Jag va helt shockad. Jag kom i stl 42 o den satt bra. Så jag köpte stl 40 ist. För de ska ju inte användas förrän till sommaren.... Helt overkligt. Jag som just nu är inne i en liten depp, Tycker bara jag ser ut som en flodhäst igen. Kanske det beror på att "rloiga veckan" är på G. Sen är det väl som jag skrev tidigare, att jag är så van att vara på den här vikten. Jag är lite rädd att jag kommer stanna här ett tag. Men som tur är så är det 30 dagars öppet löp på klänningarna. Kunde liksom inte låta bli när det va 25% rabatt på allt idag. Men det blev inga nya trosor iaf....

Jag ska prova dom någon dag i lugn o ro. Det blev ett par jeans också. I stl 46. Lycka!!

Igår hade de en show på dotterns skola. Så jag va en bland många som fixade fika. Så det blev nybakade bullar igen. Så gott. + att jag känner mig så duktig att bara orkar baka fastän jag inte tycker det är så roligt. Bullar är ju en liten specialitet från min sida. Men det va länge sen det va bullbak. Men nu blev det 2 dagar i rad....

Jag är så sugen på pannkaka hela tiden. Men jag vet att magen inte pallar med det.... 

Det va länge sen jag skrev om det trevliga ämnet toabesök!! Det är inte många besök som blir. Men kanske en gång i veckan. Men det jag reagerar på är färgen. Det är oftast nästan svart!! Vilket känns konstigt. Och väldigt trögt att få ur. Jag vapå toa kvällen efter månadsvägningen. Dagen efter när jag provvägde mig så va det -0,5 kilo. ( Så nu är jag nere på 80 kg) Fast jag har aldrig ont i magen. Har ju bara haft ont i mgen en eller två ggr på 3 månader. Det är helt otroligt. Ja det kan ju bubbla o leva rövare och ibland får jag ont i magsäcken när jag äter för snabbt. Men det är inte mitt vanliga magont.

Idag ringde en av läkarna och undrade om jag hade tagit blodprovet. Så de ska tydligen höra av sig snart om en 3 månadreskontroll. Jag vet inte vad som kommer hända men jag skulle gärna vilja ventilera lite med de som kan. Om inte annat veta om jag gör rätt.... eller fel.

Årets första jordgubbar är inhandlade idag. MEN jag fick sån svid i magsäcken efter bara en. Tyvärr så har det varit så de senaste sommrarna. Jordgubbar är min favorit juh + att det är nyttigt. Typiskt!! Men med massor med socker på så kanske det går..... mohahaha!! Nä det hjälper inte. Provade det i somras. Hallon går bättre. Så man kanske skulle plantera lite hallonbuskar i landet. Det känns väldigt tråkigt. Sådär så jag nästan vill gråta en skvätt faktsiskt.